プログラミング学習中効率を上げる！？学習時間に聴くべき音楽
お疲れ様です。
プログラミング初学者のサイコショッカーです。
(すいません名前そのうち変えるかも知れません)
僕は一日10時間以上プログラミング学習しているんですが、
今日はプログラミング学習を一日中やる上で勉強しながら聴いてる音楽を紹介します。
とは言えですね、
ただ自分の好きな曲を紹介するわけじゃなくてですね。
あくまで、学習の効率を上げるために聴く音楽を紹介するのでご安心ください。
すいませんもうちょい前振りを、、、
学習中に音楽を聴くとなんと学習効率が著しく下がるそうです。
これはこの記事を書く上でもう台無しになってしまう事実ではありますが、
音楽聴きながら勉強したいって方も少なくないと思います。
そういう方に是非読んでもらいたいです。
・好きな音楽は学習する前に聴く
音楽聴くのは学習の妨げになるんですが、学習をする直前に聴く音楽は、モチベーションの向上や、マインドセットの整理、勉強に行き着くルーティンに組み込めば大変効果があります。
おすすめは学習に入る前に1〜2曲、自分がテンションあがる曲を聞くのがいいと思います！
それでは本題。
・1つ目のプログラミング学習の際聴いてほしい曲はー
「lofi hiphop radio」
こちら、歌詞のない、ゆったりしたjazz調の音楽をずっと流しているyoutubeチャンネルです。
カフェで流れているような自然な音量で聴く事により、集中力が高まります。
リミックスされているのか、曲がプツっと切れないところも集中力を損なわないポイントです。
何よりラジオなので、何時間でも流す事ができます。
・2つ目のオススメは。
「自然の音！」
曲名とかじゃないです。
川の音とか森の音です。
厳密には音楽ではないですが、無音で学習したチームより、自然音を聴いて学習したチームの方が学習効率が上がり、暗記や計算能力が上がったとの研究結果があります。
(ソースはわすれました！ggrks!)
個人的なおすすめはコレです。
【公式】ASMR・森の音-フシギダネといっしょ
なんと、ポケモン公式のASMRです。
リアルな自然音、動画はちょうど1時間あります。
フシギダネの足音も心地よく、普通のASMRに比べて木の実が落ちる音や、セレビィの通る音などが所々入っており、ピリッと集中できるきっかけにもなるかと思います。
・最後はガチおすすめ！
Marconi Union 「Weightless」
この曲は化学的に「最もリラックスできる曲」と認定されており、緩やかにBPMが曲の始まりから終わりにかけて上がっていく作りになっており、ストレスホルモンを下げる効果があることが証明されています。
これを聞かないで何を聴きながら学習するんだ！？
というレベルでおすすめです。
という事でいかがでしたか、
次はプログラミング学習に最適な食事について、気が向いたら書こうかなと思いまーす
